Avrupa Kardiyoloji Derneği (ESC) ve Amerikan Diyabet Cemiyeti (ADA) klinik kılavuzları uyumlu; anında 10 yıllık kalp riski, HOMA-IR insülin direnci ve visseral yağlanma hesaplayıcıları.
SCORE2 ve Matthews klinik formülleri
Hastalık oluşmadan erken risk analizi
Hekim ve danışma kurulu süzgeci
İnsülin direncinizi, 10 yıllık kardiyovasküler riskinizi ve visseral vücut parametrelerinizi bilimsel kılavuzlarla saniyeler içinde ölçün.
Semptomunuzu veya laboratuvar bulgunuzu seçin; yapay zeka destekli triyaj motorumuz doğru hekim branşını ve önerilen tetkikleri anında listelesin.
Açlık kan şekerinin 100 mg/dL üzerinde seyretmesi 'Bozulmuş Açlık Glukozu' (Pre-diyabet) işaretidir. Erken müdahale ile tip 2 diyabet gelişimi %70 oranında tamamen durdurulabilir.
Tahlil yorumlamadan zindelik ve cilt bakımına kadar odaklanmış diğer dijital sağlık servislerimiz:
Hemogram, Ferritin, B12, D Vitamini ve TSH tahlil sonuçlarınızı referans aralıklarıyla analiz edin. "Hangi Doktora Gitmeliyim?" pusulası ile belirtilerinize en uygun uzmanlık alanını belirleyin.
16:8 Aralıklı Oruç (IF) zamanlayıcısı, günlük makro besin planlayıcı, cilt tipi analizörü ve anlık 4-7-8 zihinsel rahatlama nefes egzersizi ile bütünsel yaşam rehberiniz.
Kendi kendinize tanı koymak için değil; hekim görüşmesine bilinçli hazırlanmanız için tıp literatürüne uygun rehberler.
Tansiyon, kolesterol ve damar esnekliği için koruyucu önlemler →
Nefes darlığı, öksürük ve mevsimsel enfeksiyon kılavuzu →
Kronik stres, kaygı yönetimi ve kaliteli REM uykusu rehberi →
DNA testleri, yatkınlıklar ve mikrobiyom analiz sınırları →
İnsülin direnci, Akdeniz tipi beslenme ve vitamin dengesi →
Gıda intoleransları, histamin ve koruyucu bağışıklık protokolleri →
İkinci beyin olarak adlandırılan bağırsak floranızın dengesi, bağışıklık sisteminizin %70'ini yönetir. Floranızı nasıl güçlendirebileceğinizi keşfedin.
Rehberi İnceleŞok diyetler yerine metabolizmayı hızlandıran, kan şekerini dalgalandırmayan ve kas kütlesini koruyan bilimsel beslenme ilkeleri.
Beslenme YazılarıKaynakları belirtilmiş ve düzenli revize edilen bilgilendirici içerikler.
HOMA-IR insülin direnci, 10 yıllık kardiyovasküler kalp riski (SCORE2) ve visseral yağlanma hesaplayıcıları.
Şu An Bu SitedesinizTam kan sayımı, biyokimya, hormon ve idrar tahlili sonuçlarınızı hekim yapay zekasıyla anında yorumlatın.
kendinindoktoru.com.tr →Akdeniz tipi metabolik diyet, bağırsak mikrobiyomu, fitoterapi ve longevity (uzun ömür) rehberleri.
iyibakkendine.com.tr →Yasal ve Tıbbi Feragatname: Sağlıklı Yaşa platformunda sunulan HOMA-IR İnsülin Direnci Hesaplayıcı, 10 Yıllık Kardiyovasküler Risk Skoru (ESC SCORE2), Bel/Boy Oranı ve tüm koruyucu hekimlik içerikleri yalnızca genel bilgilendirme ve farkındalık amaçlıdır. Sitede yer alan veriler ve hesaplama sonuçları hiçbir koşulda profesyonel bir tıp hekiminin fiziki muayenesinin, klinik teşhisinin veya tedavi planlamasının yerini tutamaz. Sağlık şikayetleriniz ve tahlil değerlendirmeleriniz için lütfen uzman bir hekime veya yetkili sağlık kuruluşuna başvurunuz. Acil durumlarda derhal 112 Acil Yardım hattını arayınız.